Creas consciencia de los cambios internos que debes lograr.

Desarrollas la capacidad de autoanálisis, y reflexión

Inicias una relación de autodescubrimiento de quién eres en realidad.

Comprendes la capacidad y habilidad para encontrar tus propias respuestas.

Tomas acciones inmediatas

Persistes y adoptas nuevos hábitos.

Inicias nuevas conductas como parte de tu cambio.

Comprendes la responsabilidad y el compromiso frente a tu cambio.

Te puede interesar Si te has hecho las siguientes preguntas:

¿No entiendes por qué razón no terminas lo que comienzas?

¿Sientes que no estableces una conexión con los demás?

¿Has seguido la vida de otros?

Has pensado ¿Cómo puedo lidiar con esto que no comprendo? 

¿Realmente me conozco?

¿Sientes que te queda fácil decir NO?